7/23(木)ドゥーラサポートへ・写真がぼけぼけ・ママのお友だちがおふたり、遊びにいらっしゃってました。そして、なんとおふたりとも妊婦さん・出産は大変だろうなと思うけれど、そのあとのことはまだ想像がつかないとおっしゃいます。そうでしょうね。私もそうでした・えらそうに言うわけではなく、自分の反省をこめて言いたい️・出産後は、自分たち夫婦だけでなんとかしようとする場合は、ごはんを作る余裕がないのではなく、ごはんを食べる余裕がない。もちろん、トイレにゆっくり座る時間もないと思った方がいい・そして、もし、ごはんを作る余裕があったとしても、産後はじっくりと横になって体を休めなくてはいけないのです・どうも、お話を聞いていると、もともと“人に頼らず、無理してでもがんばっちゃう”タイプのお友だち(ママもそうだから、やはりご友人も同じ)・とりあえず、産後に手がないというおふたりではありませんが、自治体のサービスがうけられるように、まわりにどんなサービスがあるか調べて、いざとなったときに使えるようにしてくださいと、くどくどとお伝え・思ったより大変ということが積み重なったときに、利用できる準備ができていれば安心ですもんね・ヘルプを出すことすらしんどいレベルになることも、けっしてまれなことではありません・頼ろうと思っていた家族がインフルエンザになるという可能性もある・使わないかもしれないけれど、比較的余裕のある産前に、手を準備をしておいていただきたいのです・そしてそして、サポート中、ちょうど、赤ちゃんをスリングで抱っこするところと、２才のお子さまを抱っこするところをごらんいただきました・ベビーウエアリングのよさをよくご存じのママが「産まれる前に抱っこの話を聞いておくといいよ」とご友人におすすめくださいまして、少し前にレッスンをさせていただくことになりました(ママ、ご縁をありがとうございます)・そして、おひとりのママには、近くにいる先輩ドゥーラのパンフをお渡し・安心してご利用いただけるものがありますし、紹介できる人がいます。ドゥーラに、助産師さん、ベビーウエアリングコンシェルジュ、マドレボニータのインストラクタなど。産前産後、こんなのを探しているんだよね、ということがあれば、気軽におっしゃってください・また来週おうかがいします・#ドゥーラ #産後 #出産 #産後うつ #子育てママ #新米ママ #育児疲れ #産後ママ #抱っこ #抱っこひも #作りおき #料理 #沐浴 #産後ケア