7/16(木)ドゥーラサポートへ🏘️・到着すると、「今日は頭がいたくて」とおっしゃるママ・雨が続くと、室温が高くてもエアコンで体が冷えて、不調がでやすいですね。順調に体はご回復なさっているとはいえ、おふたりのお子さまと一緒の毎日は、体も気持ちも休まる間がありません・手洗いをしてエプロン三角巾をつけたら、とりあえず、いつものあずきカイロをレンジであたため、横になられるママにお渡し。おひとりでいらっしゃるときは、目の上にあずきカイロをのせてじっくり目の奥の緊張を解くのは不可能・さて、私は、おふたりのお子さまと過ごします。赤ちゃんは、様子を察して、だいぶんとおりこうに寝んねしていてくれました。上のお子さまは、私がお料理するところをお椅子にすわって監督・「おなすのお洋服を脱がせまーす」といいながら、ピーラーで皮をむくところを見せると「しろーい！」・キュウリのスライスしただけのものをポリポリ食べたり、好きなお味噌汁の具材のはいったボウルに「おいしくなあれ」のまほうをかけたり・キッチンはどのお子さまにとっても、色とりどりたくさんのお野菜や、おなべやしゃもじなど遊べるものがあって、おいしそうなにおいがして、楽しい場所ですね・ちょうどお昼にもなり、上のおこさまにはお昼ごはんを。(いつも何をどのくらい食べるか、わかっているからこそできるサポートでした)・じきにママが起きていらして、短い間でしたが休んでいただけたようでした←本当は半日でも寝ていただきたいところ・写真は、ママが撮ってくださったもの(掲載許可つき)・サポートがおわり、帰り際、ちょっと抱っこさせていただいたら、寝んねされました️かわいい️連れて帰りたい️といつも思う(笑)・また来週おうかがいします️・ #ドゥーラ #産後 #出産 #産後うつ #子育てママ #新米ママ #育児疲れ #産後ママ #抱っこ #抱っこひも #作りおき #料理 #沐浴 #産後ケア - Doulaともしび小川溶子

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7/16(木)ドゥーラサポートへ🏘️・到着すると、「今日は頭がいたくて」とおっしゃるママ・雨が続くと、室温が高くてもエアコンで体が冷えて、不調がでやすいですね。順調に体はご回復なさっているとはいえ、おふたりのお子さまと一緒の毎日は、体も気持ちも休まる間がありません・手洗いをしてエプロン三角巾をつけたら、とりあえず、いつものあずきカイロをレンジであたため、横になられるママにお渡し。おひとりでいらっしゃるときは、目の上にあずきカイロをのせてじっくり目の奥の緊張を解くのは不可能・さて、私は、おふたりのお子さまと過ごします。赤ちゃんは、様子を察して、だいぶんとおりこうに寝んねしていてくれました。上のお子さまは、私がお料理するところをお椅子にすわって監督・「おなすのお洋服を脱がせまーす」といいながら、ピーラーで皮をむくところを見せると「しろーい！」・キュウリのスライスしただけのものをポリポリ食べたり、好きなお味噌汁の具材のはいったボウルに「おいしくなあれ」のまほうをかけたり・キッチンはどのお子さまにとっても、色とりどりたくさんのお野菜や、おなべやしゃもじなど遊べるものがあって、おいしそうなにおいがして、楽しい場所ですね・ちょうどお昼にもなり、上のおこさまにはお昼ごはんを。(いつも何をどのくらい食べるか、わかっているからこそできるサポートでした)・じきにママが起きていらして、短い間でしたが休んでいただけたようでした←本当は半日でも寝ていただきたいところ・写真は、ママが撮ってくださったもの(掲載許可つき)・サポートがおわり、帰り際、ちょっと抱っこさせていただいたら、寝んねされました️かわいい️連れて帰りたい️といつも思う(笑)・また来週おうかがいします️・ #ドゥーラ #産後 #出産 #産後うつ #子育てママ #新米ママ #育児疲れ #産後ママ #抱っこ #抱っこひも #作りおき #料理 #沐浴 #産後ケア

2023.03.30
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7/16(木)ドゥーラサポートへ🏘️・到着すると、「今日は頭がいたくて」とおっしゃるママ・雨が続くと、室温が高くてもエアコンで体が冷えて、不調がでやすいですね。順調に体はご回復なさっているとはいえ、おふたりのお子さまと一緒の毎日は、体も気持ちも休まる間がありません・手洗いをしてエプロン三角巾をつけたら、とりあえず、いつものあずきカイロをレンジであたため、横になられるママにお渡し。おひとりでいらっしゃるときは、目の上にあずきカイロをのせてじっくり目の奥の緊張を解くのは不可能・さて、私は、おふたりのお子さまと過ごします。赤ちゃんは、様子を察して、だいぶんとおりこうに寝んねしていてくれました。上のお子さまは、私がお料理するところをお椅子にすわって監督・「おなすのお洋服を脱がせまーす」といいながら、ピーラーで皮をむくところを見せると「しろーい！」・キュウリのスライスしただけのものをポリポリ食べたり、好きなお味噌汁の具材のはいったボウルに「おいしくなあれ」のまほうをかけたり・キッチンはどのお子さまにとっても、色とりどりたくさんのお野菜や、おなべやしゃもじなど遊べるものがあって、おいしそうなにおいがして、楽しい場所ですね・ちょうどお昼にもなり、上のおこさまにはお昼ごはんを。(いつも何をどのくらい食べるか、わかっているからこそできるサポートでした)・じきにママが起きていらして、短い間でしたが休んでいただけたようでした←本当は半日でも寝ていただきたいところ・写真は、ママが撮ってくださったもの(掲載許可つき)・サポートがおわり、帰り際、ちょっと抱っこさせていただいたら、寝んねされました️かわいい️連れて帰りたい️といつも思う(笑)・また来週おうかがいします️・ #ドゥーラ #産後 #出産 #産後うつ #子育てママ #新米ママ #育児疲れ #産後ママ #抱っこ #抱っこひも #作りおき #料理 #沐浴 #産後ケア

投稿者: ogawayoko
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7/20(月)地元大垣にてベビーウエアリングのプライベートレッスンにおじゃましました・◎写真は、前歯が抜けてうれしい年長さん🦷 ・７ヶ月のお子さまをお持ちのママ・️そろそろずっしりと重くなってきて、素手での抱っこはしんどいし、そもそも素手の抱っこのしかたはこれでよいのか疑問・️ちょっと用事をすませたいときに、さっと抱っこできる抱っこ紐を探している・️おんぶをしたことがないので、やってみたい・というわけで、お子さまのお昼寝の時間を避けてご自宅へおじゃましましたが、お子さまはお昼寝をされていらっしゃいませんでしたが、ご機嫌。最初の数分だけ「だれやー、おのおばちゃんは！」というお顔をされましたが、その後は私が持っていった抱っこの練習用のお人形に興味津々・まずは、いつも使っている抱っこひもを見せていただいたり、素手での抱っこを見せていただいたり。抱っこひもはいいサイズのものを選んでいらっしゃるし、抱っこもおじょうず・ご心配されていたところはすっかり疑問が晴れ、その後はママが使いたいよというシーンにあわせて、いくつか抱っこひもをお試しいただきました・途中、お子さまがお昼寝されたので、その間はお人形で練習してみたり、地元の子育て支援センターのはなしをしたり。嫁ぎ先がご実家から離れているときは、お子さまが小さい間はまわりに友達をつくるのが難しかったりしますね・地元なので私の知っている人や助産院のお話などもお伝え。利用されるかどうかは別として、安心してお出掛けしていただけるところがあるのだと知っていただくだけでもいいかなーと思っています・ママは、最終的にへこおびを選ばれました。お似合いの柄を選ばれました️・選ぶときは、生地によってどんな違いがあるかなど、ご相談のメールをいただくことが多いのですが、すごーく迷っているかたには「好きな柄、好きな色のものを選んでください」と申し上げます育児中に「これを使うのが楽しみ」というものがひとつでもあるとうれしいですもんね・・もうしばらくは、グループレッスンの開催は控えようと思っています。プライベートレッスンは、おひとりだけでも、お友だち同士誘い合わせてでも、ご依頼いただけば、車でご自宅へおうかがいします。我が家に近い場合は、我が家にお越しいただくという選択もありです🏘️・プライベートレッスン２時間5000円・グループレッスン３時間3000円・どちらも＋交通費となります(遠方の場合＋出張費)。３０分のオンラインフォローつき🖥️・お気軽にお問い合わせくださいね️パパママにも赤ちゃんにも体への負担が少ない抱っこやおんぶで、少しでも育児が楽で楽しいものになりますように・#抱っこ #おんぶ #北極しろくま堂 #スリング #へこおび #さらし #腰痛 #肩凝り #子育てママ #新米ママ #寝かしつけ #ドゥーラ

7/23(木)ドゥーラサポートへ・写真がぼけぼけ・ママのお友だちがおふたり、遊びにいらっしゃってました。そして、なんとおふたりとも妊婦さん・出産は大変だろうなと思うけれど、そのあとのことはまだ想像がつかないとおっしゃいます。そうでしょうね。私もそうでした・えらそうに言うわけではなく、自分の反省をこめて言いたい️・出産後は、自分たち夫婦だけでなんとかしようとする場合は、ごはんを作る余裕がないのではなく、ごはんを食べる余裕がない。もちろん、トイレにゆっくり座る時間もないと思った方がいい・そして、もし、ごはんを作る余裕があったとしても、産後はじっくりと横になって体を休めなくてはいけないのです・どうも、お話を聞いていると、もともと“人に頼らず、無理してでもがんばっちゃう”タイプのお友だち(ママもそうだから、やはりご友人も同じ)・とりあえず、産後に手がないというおふたりではありませんが、自治体のサービスがうけられるように、まわりにどんなサービスがあるか調べて、いざとなったときに使えるようにしてくださいと、くどくどとお伝え・思ったより大変ということが積み重なったときに、利用できる準備ができていれば安心ですもんね・ヘルプを出すことすらしんどいレベルになることも、けっしてまれなことではありません・頼ろうと思っていた家族がインフルエンザになるという可能性もある・使わないかもしれないけれど、比較的余裕のある産前に、手を準備をしておいていただきたいのです・そしてそして、サポート中、ちょうど、赤ちゃんをスリングで抱っこするところと、２才のお子さまを抱っこするところをごらんいただきました・ベビーウエアリングのよさをよくご存じのママが「産まれる前に抱っこの話を聞いておくといいよ」とご友人におすすめくださいまして、少し前にレッスンをさせていただくことになりました(ママ、ご縁をありがとうございます)・そして、おひとりのママには、近くにいる先輩ドゥーラのパンフをお渡し・安心してご利用いただけるものがありますし、紹介できる人がいます。ドゥーラに、助産師さん、ベビーウエアリングコンシェルジュ、マドレボニータのインストラクタなど。産前産後、こんなのを探しているんだよね、ということがあれば、気軽におっしゃってください・また来週おうかがいします・#ドゥーラ #産後 #出産 #産後うつ #子育てママ #新米ママ #育児疲れ #産後ママ #抱っこ #抱っこひも #作りおき #料理 #沐浴 #産後ケア

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