５月３０日午後は産後プランニング＆ドゥーラサポートでした。産後５ヶ月ほどたったママのところへ。夫さんが長期のご出張にでかけられるとのことで、そこでサポートをうけたいということでした。ベビーラップにもご興味があるとのことでしたので、ラップを何枚か持参し、着いてすぐ、まずはラップのおんぶと抱っこを体験していただきました。あいにく、お子さまは前日の予防接種のためかご機嫌が悪く、お人形で練習。「布がきれいなので、ラップが買いたくて」わかります。本当に布がうつくしく、見るだけでも楽しいですし、使えればもっと楽しいですね。布の量が多いので、選ぶときに気を付けるといいところや、サイズによってできることなどお伝えしました。その後、産後プランニング。プランニングで何をするかといいますと… 産後の生活を具体的に想像してみます。具体的に、とは？ご出産前の場合、出産予定日パパママのお仕事のこと上のお子さまの出産時のことで知っておいてもらいたいこと上のお子さまの保育園の送迎や習い事の送り迎えなど産後のサポート体制(里帰りするかしないか、されるならその期間、里帰りしたときに受けられるサポート内容など) ママがご心配されていることやお悩みをおうかがいしますママがリラックスできることは？などもおうかがいすることも。そして、ここはサポートが薄くなるかもしれないので、じゅうぶん手を準備されたほうがいいですねなど、話し合います。ご出産後の場合は、上記のことは必要と思われるところをさらっとお伺いし、今、現状手が足りない=やってほしいことをお伺いします。基本的にはドゥーラが、ご出産後のママの手をわずらわせなくてもスムーズにサポートできるようにするためのヒアリングをさせていただきます。例えば、【お料理のこと】お米は、玄米ですか、白米ですか、分付き米ですかやわらかめ、かため、ふつう、どのように水加減をしますかお米を研ぐときは、水道の水ですか、浄水ですか、ペットボトルの水ですか好き嫌いはありますか好きなものはありますか(特に上のお子さまがいらっしゃる場合) アレルギーはありますか哺乳瓶の消毒はどうされますかスポンジや洗剤の使い分けはありますかなど【おそうじのこと】そうじきをかけますかワイパーですかどこにおいてありますか入ってほしくない部屋はありますかなど【お洗濯のこと】どこに干しますかたたみかたで気を付けることがありますか洗うときの分別方法は？など ************ お料理にとりかかろうと、お米を研いでいたら、「あ、お米のこと、いってなかったですね」とママがおっしゃるので「水加減は普通でよかったですね？」と確認したのですが、「いえ、お米がどこにあるか言ってなかったと思って。すごいですね！」多くのお宅へお伺いしますので、だいたいこのキッチンだとこのあたりかな、など、想像で開けてみるとその通りだということがけっこうあります(笑)勝手に開けてお米を研いでいて失礼しました今回は、「これだな」と思った入れ物をあけたらお米が入っていました(*^^*)一発で当たるとうれしい(笑) お料理では、先に使ってしまいたい材料があれば教えてくださいとお伝えしましたら、こぼうとこんにゃくを、とのことでした。帰り際、「家にあるもので、こんなお料理ができるなんて。私、今日ひとりだったら絶対お料理していません(←お子さまがご機嫌が悪かったので)。たまたまだけど、今日きてもらうことになっていてよかったです」とおっしゃってくださいました。お料理しながらのお仕事や育児のこと、家事のことなども盛り上がりました。ドゥーラは他人だからこそ話せることというのもありますね。その場のことはその場のこと。安心してお話していただくことで気持ちがほぐれることもあるのではないでしょうか。次回、パパのご出張中におうかがいします。

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５月３０日午後は産後プランニング＆ドゥーラサポートでした。産後５ヶ月ほどたったママのところへ。夫さんが長期のご出張にでかけられるとのことで、そこでサポートをうけたいということでした。ベビーラップにもご興味があるとのことでしたので、ラップを何枚か持参し、着いてすぐ、まずはラップのおんぶと抱っこを体験していただきました。あいにく、お子さまは前日の予防接種のためかご機嫌が悪く、お人形で練習。「布がきれいなので、ラップが買いたくて」わかります。本当に布がうつくしく、見るだけでも楽しいですし、使えればもっと楽しいですね。布の量が多いので、選ぶときに気を付けるといいところや、サイズによってできることなどお伝えしました。その後、産後プランニング。プランニングで何をするかといいますと… 産後の生活を具体的に想像してみます。具体的に、とは？ご出産前の場合、出産予定日パパママのお仕事のこと上のお子さまの出産時のことで知っておいてもらいたいこと上のお子さまの保育園の送迎や習い事の送り迎えなど産後のサポート体制(里帰りするかしないか、されるならその期間、里帰りしたときに受けられるサポート内容など) ママがご心配されていることやお悩みをおうかがいしますママがリラックスできることは？などもおうかがいすることも。そして、ここはサポートが薄くなるかもしれないので、じゅうぶん手を準備されたほうがいいですねなど、話し合います。ご出産後の場合は、上記のことは必要と思われるところをさらっとお伺いし、今、現状手が足りない=やってほしいことをお伺いします。基本的にはドゥーラが、ご出産後のママの手をわずらわせなくてもスムーズにサポートできるようにするためのヒアリングをさせていただきます。例えば、【お料理のこと】お米は、玄米ですか、白米ですか、分付き米ですかやわらかめ、かため、ふつう、どのように水加減をしますかお米を研ぐときは、水道の水ですか、浄水ですか、ペットボトルの水ですか好き嫌いはありますか好きなものはありますか(特に上のお子さまがいらっしゃる場合) アレルギーはありますか哺乳瓶の消毒はどうされますかスポンジや洗剤の使い分けはありますかなど【おそうじのこと】そうじきをかけますかワイパーですかどこにおいてありますか入ってほしくない部屋はありますかなど【お洗濯のこと】どこに干しますかたたみかたで気を付けることがありますか洗うときの分別方法は？など ************ お料理にとりかかろうと、お米を研いでいたら、「あ、お米のこと、いってなかったですね」とママがおっしゃるので「水加減は普通でよかったですね？」と確認したのですが、「いえ、お米がどこにあるか言ってなかったと思って。すごいですね！」多くのお宅へお伺いしますので、だいたいこのキッチンだとこのあたりかな、など、想像で開けてみるとその通りだということがけっこうあります(笑)勝手に開けてお米を研いでいて失礼しました今回は、「これだな」と思った入れ物をあけたらお米が入っていました(*^^*)一発で当たるとうれしい(笑) お料理では、先に使ってしまいたい材料があれば教えてくださいとお伝えしましたら、こぼうとこんにゃくを、とのことでした。帰り際、「家にあるもので、こんなお料理ができるなんて。私、今日ひとりだったら絶対お料理していません(←お子さまがご機嫌が悪かったので)。たまたまだけど、今日きてもらうことになっていてよかったです」とおっしゃってくださいました。お料理しながらのお仕事や育児のこと、家事のことなども盛り上がりました。ドゥーラは他人だからこそ話せることというのもありますね。その場のことはその場のこと。安心してお話していただくことで気持ちがほぐれることもあるのではないでしょうか。次回、パパのご出張中におうかがいします。