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- 11/21㈪ママのボディケア。AM託児→PMドゥーラサポート。お昼前は、大垣市南部公民館にて、託児のお仕事。午後は、ドゥーラサポートでした。サポートはいつものメニューなど。お料理は少なめで、少し体のメンテナンスをしたいよということで。育児中って、同じ姿勢で授乳をしたり、どちらかの手で抱っこしたり、体がバリバリになりやすいですね。運動を、ストレッチを、と思っても、それよりやることがあるし、それより寝たいときもある。今日は背中から腰、おしり、足先までをさわって、ヘッドスパ、耳をもみもみ、などさせていただきました。整体にいきたいけど、行く気力がない、時間がない、行ける環境にないとき、お申し付けくださいね。#ドゥーラ#ママのケア#何より大事#ヘッドスパ#強めのタッチング#作り置き#お子がつまみに来る#セラピスト保険に入っています#ボディケア
11/21㈪ママのボディケア。AM託児→PMドゥーラサポート。お昼前は、大垣市南部公民館にて、託児のお仕事。午後は、ドゥーラサポートでした。サポートはいつものメニューなど。お料理は少なめで、少し体のメンテナンスをしたいよということで。育児中って、同じ姿勢で授乳をしたり、どちらかの手で抱っこしたり、体がバリバリになりやすいですね。運動を、ストレッチを、と思っても、それよりやることがあるし、それより寝たいときもある。今日は背中から腰、おしり、足先までをさわって、ヘッドスパ、耳をもみもみ、などさせていただきました。整体にいきたいけど、行く気力がない、時間がない、行ける環境にないとき、お申し付けくださいね。#ドゥーラ#ママのケア#何より大事#ヘッドスパ#強めのタッチング#作り置き#お子がつまみに来る#セラピスト保険に入っています#ボディケア
