• 2023.03.31
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10/2㈰日常の作り置き風景をライブしました。おしゃべりしながら、一時間半くらいかな？野菜山盛り積み積みのキッチン、作るものも決まってないまま、洗い物から始まるお料理ライブだって日常だからーご覧くださったかた、ありがとうございました️コメントくださったかたもありがとうございました️またたまに、急にやります。#お料理ライブ#まず洗い物からwww#後ろで子どもの声つき#できるそばから味見する息子#JA帰りの日曜日#野菜をしこたま#キャベツの姿煮#ドゥーラ

• 投稿者: ogawayoko
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妻が何も言わないから、不満がないのだろう、うまくいっていると思うのは間違い。ここ一ヶ月ほどで思うこと。どこのご家庭のことというわけではありません。産後うつ未満て、周りから見たらあまり病気に見えないのではないかと思います。そこそこ、家事を回し、育児をしているから。それ、やらなくてはいけないから、なんとか気力を振り絞り、倒れる訳にはいかないから倒れる寸前で頑張っているからできている、場合があります。うちは、普段通りまわっているから大丈夫そう？夫さんには、妻の表情をよく見てみてほしい。一番近くにいる夫さんに、妻は、理解してほしいし、理解しようとしてほしい。ちょっと悪いけど、これやってほしいんだよねと言葉にできないほど疲れがたまっていることがあります。言わないから不満がない言わないから疲れていない言わないからうまくまわっているではなく、言えないことがあります。夫婦が一番小さな家族の形。赤ちゃんが生まれて、さらに夫婦の絆が深まりますようにと思います。#産後うつ予防#言葉を出せない疲労#夫婦が一番小さな家族#夫婦の絆#プランニングはぜひ夫婦で受けてほしい#産前のうちに準備#ドゥーラ#体の疲労は心の疲労に#ママは赤ちゃんの表情を#パパはママの表情を#観察してほしい#育休があっても#パパと出産後のからだのママでは#スタート地点がそもそも違います#夫婦が中心となって#回りの手を用意して#穏やかに産後を過ごせますように#ママが疲れすぎてしまいませんように

10/3㈪沐浴するということ、お風呂にいれるということは。午後のサポートはお料理と沐浴。お料理は今日の夜の分と、明日の朝昼までがあればいいので、いつもより少なめ。ちょうど冷蔵庫のお野菜をほとんど使い切る感じで。目の前に赤ちゃんとママが寝ていらっしゃる光景をみながら、なるべく静かにお料理を。○たまにカチャンって音をさせちゃってごめんなさい。それでも寝続けてくれるベビーちゃんありがとうそして。おむつかえと授乳のあとに沐浴、と思って、ベビーバスにお湯をはったけれどもーまたすやすや寝んねしてくれたので、その間に和のお手当てをママにさせていただきました。お手当ての会にも参加されたママです。からだにどうこう反応があるといいうよりかは、赤ちゃんにアンテナをぴーんとはっていらっしゃる毎日だから、まずはほっとしていただけたらいいなと思います。そしてそして、沐浴タイム。おくちをすぼめて、気持ちよさそうにお湯につかって、お顔が泡だらけになったところでママがお写真を撮られていました。おへそもきれいにとれていましたよ。つるつるさらさらのお肌にさっと保湿をしたら、お着替えを。お湯をおとしたベビーバスを洗って、お風呂にお片付け。お子さまたちのお風呂って、お湯につけるだけじゃないから。けっこう重労働なんですよね。全部やろうと思うと、ベビーバスを準備適温にして沐浴布やガーゼを用意、お風呂上がりのタオルを準備着替えとおむつを用意、保湿も準備、おむつの始末それから、やっと沐浴をして、ふきふきして保湿して服を着せる。ベビーバスをあらって、お風呂上がりのタオルや沐浴布やガーゼを洗濯機にいれ、その後、お風呂上がりの授乳。赤ちゃんはかわいいけれども、重労働なんですねー。一緒にお風呂にはいれるようになっても、これだけのことをお風呂につかっている前後にやると思うと、お風呂でリラックス汗を流してすっきりというよりか、サウナにはいったのにシャワーもせずにでてきたくらいの汗がでるだけ、みたいなことになりかねません。子どもが大きくなると、おむつをはかせようとして逃げ回る、保湿をしようとして逃げ回る、などのオプションもありママは、こうして、風呂上がりに赤ちゃんの保湿剤を、自分の顔にぬっておしまいとうことになるわけです。丁寧にクレンジング、化粧水、乳液にあれこれ、やりたーい！いつしかオールインワンを薬局で手にするように！これ、育児休暇をとるパパにも読んでほしいまた来週おうかがいします。#ドゥーラ#産後ケア#作り置き料理#今日はどういたしましょうか#おうかがいして最初の言葉#おからだの具合はいかがですか#赤ちゃんの様子はいかがですか#沐浴#お風呂にいれる重労働#お風呂上がりも汗まみれ#犬山市

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