9/14㈬がんばりやさんのママたちへ。オンラインドゥーラカフェ。人と自分は違うので、家事や育児、仕事のことの悩みも、気持ちの落とし所も当たり前に違うここまでやりたい、ということがあっても全部をやるのは無理がある、と思うときに。どこを優先して、どこをはしょるか。言い方は悪いかもしれないけど、あきらめるって大事。今はこれでいいとしよう、棚にあげておこう、と、後回しにするのも大事。そうそう悩みってすぐに解決するものではない。どうこうしなくても、時間がたったら解決することもある。今、からだとこころが健やかであることが大事。#からだをサーチする#ドゥーラカフェ#どんなふうに過ごしたいか#日々の生活#肩の力を抜いて#からだとこころを健やかに保つ

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