• 2023.03.31
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8/21㈰自宅用作り置き。カツオのたたきは切っただけ。もちろん、昨日のうちに食べました。つる菜のごま和えかぼちゃの塩煮オクラの煮びたしイカの煮付けきんぴらごぼうきゅうりとにんじんの酢の物小松菜とにんじんのおひたしなすの油焼き片付けまで、45分でした。#ドゥーラ#作り置き#大垣市#帰りが遅くなる前日#明日の私のために#シンプルな味付け#ガス台３つをフル活用

• 投稿者: ogawayoko
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8/22㈪午後も名古屋市。移動して、和のお手当ておさらい会。の前のランチはほたてとなんちゃらのパスタ。一緒におさらい会に参加するI LOVEあっこさんと合流してランチ（迎えに来てもらったのにすれ違うことになって、もーしわけないー）本日のおさらい会で、耳のお手当てをしてもらったら、いつも詰まった感じ（凝った感じ）がしている首の後ろが、キューッと伸びました。足が伸びて、腰が伸びて、息がしやすくなり、目が見えるようになって、歩きやすくなるっておもしろい。お手当てをしてもらうと、次にお手当をするときの手の感覚が研ぎ澄まされていくよう。9月はお手当ての日を作ろうかなーと思っておりますー。大垣市の我が家にて。お手当ての順番待ちの人はリビングでお茶してもらうような感じはどうかなーと、画策。#ぎゅーっと押されるケアは苦手な人に特におすすめ#和のお手当て#クラニオセイクラルセラピー#オステオパシー#お手当デー#大垣市

#夏休み男子

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