落ち込みのすすめ。お誕生日祝いのプレゼントと言葉のあとに、憂鬱なことがあるのよと打ち明けてくださり。「ようこさんは、聞くことが多い仕事だから、どうしているのかなーと思っています」憂鬱なことがあるときは、こういうことがあると自分は嫌なんだな、落ち込むんだなと理解するそのあとは無理にポジティブにしようとせず、信頼できる友人たちに聞いてもらって寄り添ってもらい、じっと回復するまで落ち込みます。怠惰に寝たり、おいしいごはんを食べたり、YouTubeは主に漫才やお笑いを見放題で(最近はウクレレ動画多し。クイズノックも好き)岩盤浴にいったり、ジャカジャカウクレレをひいたり、何か手芸をしたり。一人時間があるからできることが多いですね。年を取ってきて、自然と、何かにつけて許せる範囲が広くなってきたころだから、こんな過ごし方ができています。子育て中はゴジラになって、炎を吐いたりしてましたよギャース！！！ギャース！！！はい、狂暴だったと思います。あ、それは今もかあるはずのアオゾラが、頭の上に見えないときもあります。押さえ込まず、きちんと落ち込むのはそんなに悪いことではないと思います。◯◯さんの日々が、平穏無事に終わることを毎日祈ります。ぼちぼち上を向けるようになるまでまた話を聞かせてくださいね️#ドゥーラ#答えは自分が持っている#ポジティブポジティブ言われても#後ろ向きでうつむいていたいときもある#落ち込むときがあるのも大事#喜怒哀楽はすべて大事

落ち込みのすすめ。お誕生日祝いのプレゼントと言葉のあとに、憂鬱なことがあるのよと打ち明けてくださり。「ようこさんは、聞くことが多い仕事だから、どうしているのかなーと思っています」憂鬱なことがあるときは、こういうことがあると自分は嫌なんだな、落ち込むんだなと理解するそのあとは無理にポジティブにしようとせず、信頼できる友人たちに聞いてもらって寄り添ってもらい、じっと回復するまで落ち込みます。怠惰に寝たり、おいしいごはんを食べたり、YouTubeは主に漫才やお笑いを見放題で(最近はウクレレ動画多し。クイズノックも好き)岩盤浴にいったり、ジャカジャカウクレレをひいたり、何か手芸をしたり。一人時間があるからできることが多いですね。年を取ってきて、自然と、何かにつけて許せる範囲が広くなってきたころだから、こんな過ごし方ができています。子育て中はゴジラになって、炎を吐いたりしてましたよギャース！！！ギャース！！！はい、狂暴だったと思います。あ、それは今もかあるはずのアオゾラが、頭の上に見えないときもあります。押さえ込まず、きちんと落ち込むのはそんなに悪いことではないと思います。◯◯さんの日々が、平穏無事に終わることを毎日祈ります。ぼちぼち上を向けるようになるまでまた話を聞かせてくださいね️#ドゥーラ#答えは自分が持っている#ポジティブポジティブ言われても#後ろ向きでうつむいていたいときもある#落ち込むときがあるのも大事#喜怒哀楽はすべて大事

関連記事

  1. 3/28㈫料理中心に２時間。昼前は、外に放っていた伐採した草木と、片付けして出たゴミをクリーンセンタ…

  2. 2/2　午後は、友人と、友人の友人のおふたりをお迎えして、我が家でさらし（腹帯）で抱っこのレッスン。…

  3. ソロキャン、予約したったここのところ、歯にしみるような甘さのものが食べたかったり、階段をふみはずした…

  4. お手当てをうけてくださっていたママがご出産され、ドゥーラサポート中に、私のいつもの相方、あっこさんが…

  5. 1/12㈭魂の出会う和のお手当て、最後に案内あり。昨日もそうだったけど、出会う人はタイミングを間違え…

  6. 2/9㈭午前は和のお手当てのお客さま。ご紹介で、ご友人も一緒にきてくださいましたよ。一緒だと初対面で…

PAGE TOP