12/13(日)圧力鍋で玄米とあずきをいれて炊いて二日めのごはん。今朝の朝御飯はおみそしると玄米ごはんのみこれだけでも満足。あとはうちで大根の漬け物とか作ったら完璧・えりかさん@erika.acu654 につくってもらった酵素玄米には遠いけれど、それなりにもちもち、食べやすくなってきた・お手間入りのえりかさんの酵素玄米はからだにもこころにもしみるのです・圧力鍋で玄米を５合炊くと、かなりの量に増えるので、新しく買った８合炊きの炊飯器にうつしかえて保存年長さんと夫婦だけの三人家族なのに８合炊きとか・#圧力鍋 #簡単朝食 #ドゥーラ #具だくさんお味噌汁

12/13(日)圧力鍋で玄米とあずきをいれて炊いて二日めのごはん。今朝の朝御飯はおみそしると玄米ごはんのみこれだけでも満足。あとはうちで大根の漬け物とか作ったら完璧・えりかさん@erika.acu654 につくってもらった酵素玄米には遠いけれど、それなりにもちもち、食べやすくなってきた・お手間入りのえりかさんの酵素玄米はからだにもこころにもしみるのです・圧力鍋で玄米を５合炊くと、かなりの量に増えるので、新しく買った８合炊きの炊飯器にうつしかえて保存年長さんと夫婦だけの三人家族なのに８合炊きとか・#圧力鍋 #簡単朝食 #ドゥーラ #具だくさんお味噌汁

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