1/31 産後の振返り会開催いたしました。 12月に開催した、日本で唯一の帝王切開カウンセラー細田恭子先生をお招きしての”帝王切開のおはなし”。午前の講座、午後の帝王切開ママの振返り会に参加したあと、自分の中で、振返り会の場を作ろうという気持ちが残りまして。産業カウンセラーの資格をもつ友人、後藤晴美さんと一緒に地元の地区センターにて開催しました。託児には、岐阜市の産後ドゥーラの仲間、日下部友美さん（友ちゃん）が来てくれました。おひとり、体調不良でご欠席でしたので、岐阜市でも振返り会をやりたいとう友ちゃんに急遽、振返りに参加をお願いし、私が託児をさせていただきました。感想を抜粋し、ご紹介させていただきます。「これまでの育児の歩みを振り返って、子どもとともに悩みながらいろんなことを乗り越えてきた自分を認めてあげようと思えるようになった。託児してもらえたので、大人とゆっくり会話できたことも新鮮で、すっきり、リフレッシュできました」子どもがうまれると、自分の気持ちにフォーカスすることが激減、やることは山のようにあっていつも時間に家事に育児に追われるよう。自分の気持ちがもやもやしているとき、本当に自分は何が嫌だったのか、どんな言葉で傷ついたのか、深く考えることをすることなく毎日を過ごしてしまう。気持ちを言葉にすると不思議と整理できてくることがあります。（※次回は、ここでカードを使ったコーチングゲームpoints of youを使いたいな～）産後の振返り会に限らず、またお話会をしたいな、と思った一日でした。 ※お出ししたのは、体が温まる地元春日の”よもぎ茶”と、タピオカ粉のわらび餅風ごまきなこかけ

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1/31　産後の振返り会開催いたしました。 12月に開催した、日本で唯一の帝王切開カウンセラー細田恭子先生をお招きしての”帝王切開のおはなし”。午前の講座、午後の帝王切開ママの振返り会に参加したあと、自分の中で、振返り会の場を作ろうという気持ちが残りまして。産業カウンセラーの資格をもつ友人、後藤晴美さんと一緒に地元の地区センターにて開催しました。託児には、岐阜市の産後ドゥーラの仲間、日下部友美さん（友ちゃん）が来てくれました。おひとり、体調不良でご欠席でしたので、岐阜市でも振返り会をやりたいとう友ちゃんに急遽、振返りに参加をお願いし、私が託児をさせていただきました。感想を抜粋し、ご紹介させていただきます。「これまでの育児の歩みを振り返って、子どもとともに悩みながらいろんなことを乗り越えてきた自分を認めてあげようと思えるようになった。託児してもらえたので、大人とゆっくり会話できたことも新鮮で、すっきり、リフレッシュできました」子どもがうまれると、自分の気持ちにフォーカスすることが激減、やることは山のようにあっていつも時間に家事に育児に追われるよう。自分の気持ちがもやもやしているとき、本当に自分は何が嫌だったのか、どんな言葉で傷ついたのか、深く考えることをすることなく毎日を過ごしてしまう。気持ちを言葉にすると不思議と整理できてくることがあります。（※次回は、ここでカードを使ったコーチングゲームpoints of youを使いたいな～）産後の振返り会に限らず、またお話会をしたいな、と思った一日でした。 ※お出ししたのは、体が温まる地元春日の”よもぎ茶”と、タピオカ粉のわらび餅風ごまきなこかけ