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- 10/4㈫カイロを新調と、帰ってきてからのルーティン。夏から冬になるらしいので（東京は週末最高１８℃とか）、あずきカイロを新調しました。夏もエアコンで冷えた肩や首をあたためられます。意外と気持ちいいのです。寝ていただきたいけど、交感神経優位で寝付けないママには、目元用を。ほどよい重みと、あたたかさ、と暗闇が眠りへとさそってくれるはず。さて。サポートやウェアリングのレッスンなどから帰ると。玄関に荷物を置いて、洗濯するものは分別しながら洗濯ネットにいれて。契約書等はかごから出して、契約書のケースへ。翌日の仕事の予定を確認して。次の日のサポート用のタオルや手拭き、エプロンなどをかごにセット。最近は暑いので着替えも用意していきます。（今日も二軒目で着替えさせてもらいました）ベビーウエアリングのレッスンの場合は、サポート時にも使っているスリングやへこおびをスーツケースに集め、人数にあわせて、パンフレットを用意。サポート先のかたの契約書をかごにセット。翌日お伺いしますというリマインドメールを送る、今日の小川の投稿。今日見つけたネタを投稿。投稿の内容を考えながら、洗濯物を取り込んだり、お風呂のお湯をはったりしています。とりあえず帰ったらリセット！翌日分を準備！までは、必ず最初にやってしまいます。すわったら最後、動けないから（笑）そして、座ったら、学校のお手紙などに目を通し、返事をするものはすぐに書いて息子に渡し、必要でないものは雑がみに、しばらく保管が必要なものは、冷蔵庫の学校用クリップに日付順にとめておきます。その後、宿題の○つけなど。こんなのが、帰ってすぐ、３０分くらいでやることです。#ドゥーラ#仕事帰りのルーティン#座る前に#仕事の道具をリセット#翌日の道具をセット#ここまでがワンセット#投稿は楽しいから続けています#あずきカイロおすすめ#冬にも夏にもおすすめ#スマホからシャットアウトするにもぴったり
10/4㈫カイロを新調と、帰ってきてからのルーティン。夏から冬になるらしいので（東京は週末最高１８℃とか）、あずきカイロを新調しました。夏もエアコンで冷えた肩や首をあたためられます。意外と気持ちいいのです。寝ていただきたいけど、交感神経優位で寝付けないママには、目元用を。ほどよい重みと、あたたかさ、と暗闇が眠りへとさそってくれるはず。さて。サポートやウェアリングのレッスンなどから帰ると。玄関に荷物を置いて、洗濯するものは分別しながら洗濯ネットにいれて。契約書等はかごから出して、契約書のケースへ。翌日の仕事の予定を確認して。次の日のサポート用のタオルや手拭き、エプロンなどをかごにセット。最近は暑いので着替えも用意していきます。（今日も二軒目で着替えさせてもらいました）ベビーウエアリングのレッスンの場合は、サポート時にも使っているスリングやへこおびをスーツケースに集め、人数にあわせて、パンフレットを用意。サポート先のかたの契約書をかごにセット。翌日お伺いしますというリマインドメールを送る、今日の小川の投稿。今日見つけたネタを投稿。投稿の内容を考えながら、洗濯物を取り込んだり、お風呂のお湯をはったりしています。とりあえず帰ったらリセット！翌日分を準備！までは、必ず最初にやってしまいます。すわったら最後、動けないから（笑）そして、座ったら、学校のお手紙などに目を通し、返事をするものはすぐに書いて息子に渡し、必要でないものは雑がみに、しばらく保管が必要なものは、冷蔵庫の学校用クリップに日付順にとめておきます。その後、宿題の○つけなど。こんなのが、帰ってすぐ、３０分くらいでやることです。#ドゥーラ#仕事帰りのルーティン#座る前に#仕事の道具をリセット#翌日の道具をセット#ここまでがワンセット#投稿は楽しいから続けています#あずきカイロおすすめ#冬にも夏にもおすすめ#スマホからシャットアウトするにもぴったり
