• 2023.03.31
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7/6（水）残席3。リクエスト開催によるお灸のカフェ。鍼灸師のママを講師にお呼びして開催します。おうちでできるケアとして、私も利用しているお灸。もくもくのけむりも、香りも好きです️私が密かに思うのは、梅雨から夏の暑い時期こそお灸！寒いときはあたためるけれど、暑いと冷たいものを飲んだり肩を出したり足を出したりします。思ったより冷える頃。夏バテていられない戦いが育児にはある！ということで開催。7/6（水）10時から14時ころまで。参加費 4,500円大垣市の我が家で開催します。お昼前はお灸についてのおはなしを聞きながらお灸を実際に体験。お昼ごはんからはを通常のドゥーラカフェ(おしゃべり会)となります。火を使いますので、申し訳ありませんが１才までのお子さま連れのかた限定とさせていただきます。#ドゥーラ#お灸のカフェ#大垣市

• 投稿者: ogawayoko
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6/16㈭なんと30分でできたお昼ごはん。３組のご参加でドゥーラカフェでした。今回も高速を飛ばしておいでくださったかたがありました。名神集中工事中につき、どうなることかと思いましたが、いらっしゃるにはスムーズだったそうです。帰りはどうだったかなー。おこちゃまたちは、みんな半年くらいの間のお誕生日。月齢が近くて、お子さま同士のやりとりがかわいい。言葉がなくても通じ合うお子たち。おがわさんちに来て、少しだけ警戒したあとは、広くないリビングと和室をおいかけあっこ。そんなこんなで。できるひと、やりたいひとで料理しましょうーということで。ガス台３つで。お汁の具材を切って、ぐつぐつはじめたところで、片栗粉を少しまぶした豚肉を焼いて、そのあとにししとうとしいたけを焼いて、そのあとにごぼうを蒸し焼きに。となりのフライパンではいんげんをゆで、つる菜をゆで、ブロッコリーを蒸し焼きに。🥗その間に火を使わないおかずを。トマトを切って、レタスをちぎって、豆腐にしょうゆこうじをかけるということで。１０時半に自己紹介をしていたなーと思ったら、１１時におかずができてしまいましたー。早すぎる！ママたちにはリビングで腰をおろしていただきまして、おがわは片付けをしつつ、ランチプレートを作りましたよ。年寄りだからか、お汁はお椀に、ごはんはお茶碗によそいたい今日も、ママたちの組み合わせはベストでした。おむつなし、トイトレにご興味のあるママ。お子さんがトイレに行こうかというそぶりを見せてくれたので、せっかくなのでホーローおまるを出してみたら。うまいこと出ましたねー。こういうことがうれしいですよね。普段はお仕事をされているので、毎日は取り組めないとのこと。いいじゃないですか、パートタイムおむつなし育児。無理しないのがまずいちばん！家で役に立ちそうな時短料理について、頭をひねったり、二人目育児を前になさっているママとは、出産後に心配なことをおしゃべりしたり。上のお子さまがいらっしゃるママからもアドバイスがありましたよ。実際こう乗り越えてきたという実例を聞くのは、とってもためになりますよね。心配しすぎることもないけれども、ドゥーラにたどりついてくださるかたは「二歳差って、こんなに大変なんですか！」と言われることがあるので、なるべくあとでワタワタすることがないように準備できたらいいかなーと思います。今月はあと２回ドゥーラカフェがあるので楽しみ来月は7/6㈬にスペシャルドゥーラカフェお灸の会をやります。またご案内します。#ドゥーラカフェ#ドゥーラのいる風景#井戸端会議#おむつなし育児#大垣市#出張ドゥーラカフェはリクエスト開催#駐車場準備できました#作り置き料理#時短料理#毎日の料理

6/17㈮午前は、オンラインプランニング。３年前におふたりめをご出産されるときにプランニングさせていただいたママと。秋に三人目をご出産予定です。３年前のプランニングシートをひっぱりだしてきまして。オンライン前に、今回のご出産準備におうかがいしたいことをざっくり準備。ママは、さすが三人目のご出産を前にかなり実際の生活を想像されてご準備していらっしゃいましたよ。３年たつと、いろんな環境が変わってきますね。もう一度考え直したことや、これからしっかり詰めておくと安心できること、具体的に話し合ってみることで、漠然と不安が、具体的な問題と解決策として見えてきます。全部が全部、完璧に準備できるとは思っていませんが、できるだけ想定できるところは想定して、解決策をいくつか用意しておくと、産後のこころとからだの自分pプラス新生児との生活がはじまったすぐにあたふたすることが少なくなるかと思います。プランニングをふまえて、まずは、ママの気持ちが落ち着くところ、パパをはじめ、ご家族がサポート疲れしてしまわないようなサポート体制、となるように、自治体の産後ケアやドゥーラなどの外部サポートについて、もう一度ご夫婦で話し合っていただくことで終了となりました。ご出産日というのは、不確定なものなので、どうやって依頼したらいいかわからない、というご質問をいただきました。ですよね。前後１ヶ月くらいのはばがありますもんね。ご出産予定日はあくまでご出産予定日。それは織り込み済みでサポートご依頼をいただいておりますよ。#オンライン産後プランニング#ドゥーラ#産後の準備#三人目ご妊娠中#ご無事のご出産をお祈りしております#誰にも無理のない#続けられるサポート体制#落とし所をさぐります#楽しすぎるプランニング#7/2プランニング体験うけられます#7/2メディアコスモス#産後ドゥーラ祭り#遊びにきてね

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