4/13(水)自分のための作りおき。あたたかくなってからだが軽い。暖かくなって、というか、昨日は２７℃もあって暑かったのですがあたたかいということは幸せ。夜もよく寝られました。今朝は作りおきを少し。材料がこれしかなくてそれでも何品かつくりたかったので、上のように、これとこれでお汁にしよう、お肉のポン酢炒めにはこれをいれようと組み合わせてからとりかかります。これはサポート先でも同じです。４つにわけわけしたので、４つの料理ができました。土曜日まで午前午後、はりきってサポートに参ります！#ドゥーラ#ある材料で作るときの#頭のなかを可視化してみた#作りおき#作りおき料理#お弁当のおかずにも#朝の２０分#岐阜県大垣市近郊#車で１時間くらいは余裕ででかけます#今週は#名古屋市#一宮市#大垣市#岐阜市

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