さきほどの作りおきのための買い出し。JAで、およそ2,500円。調味料代は別豚肉、キャベツ、油揚げ、切り干し大根は家にあったものを使っています。 - Doulaともしび小川溶子

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さきほどの作りおきのための買い出し。JAで、およそ2,500円。調味料代は別豚肉、キャベツ、油揚げ、切り干し大根は家にあったものを使っています。

2023.03.31
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さきほどの作りおきのための買い出し。JAで、およそ2,500円。調味料代は別豚肉、キャベツ、油揚げ、切り干し大根は家にあったものを使っています。

投稿者: ogawayoko
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買い出しと作りおき。野菜を出して片付けまで１時間４５分でしたー。洗ってちぎっただけの水菜も含めて、お汁まで１５品。この種類を毎回全部食べるわけではないので、３、４、５日は持ちます。たくさんあるから娘のところにも持っていこうかな。さて。産後、家事をどうやってはしょろうか、簡単にするかということに頭を悩ませますね。洗濯は乾燥までやってしまおう、とか、そうじはおそうじロボットでいいとしようというのは工夫できるところですが、どうしてもごはんだけははしょれない。はしょろうと思って、冷凍ごはんと納豆とちくわだけでは産後のからだの回復には、あんまり、、、ですよね。冬は冬の野菜を夏は夏の野菜をドゥーラサポートでたいていのおうちでさせていただくのが、お野菜たくさんでの作りおきです。ただいま、春先や夏にご出産のかたから、お問い合わせをいただいております。ご紹介してくださるかたがあちこちにあって、ありがたいことです。#ドゥーラ#二人目育児#三人目育児#作りおき料理#お野菜たくさん#シンプルな料理#あたたかいお汁#こころとからだにしみるごはん#こころをこめて#岐阜#愛知#三重#滋賀

3/1(火)パパの仕事が多忙なときに、呼んでくださるおうちへサポートへ。まだ赤ちゃんが小さいと来週から、オレ、帰りが遅くなると言われると、事情はじゅうじゅうわかっていてもえ！となりますね。いつもはおうちのこともお料理もお子さまのお世話もがんばってくださっているパパ。パパの帰宅が遅い＝私が全部やらなきゃ！この重さ。余裕がないと、からだも心も縮む思いですね。なるべくお料理をたくさんお願いしたいとのことで、野菜室にはお野菜がたーくさん。スコップコロッケのリピートリクエストを承りまして、あとは好きなように作らせていただきました。途中、抱っこひものご相談を受けましてー。ヒップシートを考えているんですーもしかして、さらしをお持ちならヒップシートくらい手軽に、おうちでさっと使える使いかたがありますよーありますあります、取ってきます今、寝んねされそうだから、早速やってみませんかおお、おうちのなかでさっと使うにはこれでじゅうぶんですねー片手が空くのがうれしいですよねー、さらしは実は新生児からの抱っこもおんぶも、今のようなスリング風のかたちにも使えるし、さらしはほかのものにくらべたら、夏の暑さもしのぎやすい&すぐ洗えて乾くので清潔に使える利点があります。せっかくなので使い倒してくださいお子ちゃまは、夜はぐっすり寝てくれるけれども、お昼間は抱っこマンとのこと。少しでも、うでの負担と腰の負担を少なくしたいところでもあります。小川さんが来るときに聞いてみようと思っていた、とのこと。今日は、ドリカムはもともと三人だけど今は二人ですよねという私とドリカムが三人だった頃を知りません、というママとでおしゃべりしました(笑)初めて髪の毛をカットしたら筆作り、と思っていたけれども、今は、絵の一部に使ってデコレーションして飾りにできるものもあるんですって、とか、おもしろい情報をたくさん教えてもらいました❣️今度は我が家へおいでくださいます。楽しみにしておりますー️サポートはまたパパがご多忙確定している、年度末の前後二回、おうかがいします。#ドゥーラ#作りおき料理#ドゥーラカフェ#初産#ワンオペ#里帰りしない#こころの安心#パパがご多忙確定#仕事にも波があるよね#事情はわかります#抱っこひもご相談#ベビーウエアリング#抱っことおんぶ#家にさらしがあれば#何でもできる#要練習ではあるが#毎日使うママの上達の早さ

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