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- 10/22(金)ドゥーラサポートと和のお手当てと、自分の好きなことを忘れている産後数年という件。お風邪気味のママは、サポートのうちにしたいことをキャンセルされまして。ひどくなる前に、からだをしっかり休めるって大事ですね。腹巻きもして、レッグウオーマーもしています、とのこと。すばらしい対策！お料理しながら、おうかがいしたお話は。産後は、独身のときよりももっと自分のご機嫌をとるというか、自分のためのことをやるように意識することが大切ですねということ。本当にその通りです。産後のばたばたするときだから、後回しにできることはすべて後回しに。自分のことなんて、どこかに置き去り。自分の好きな音楽自分の食べたい料理自分の好きな本を読むこと好きなところへでかけること頭のなかにさえ、その居場所がなかったりしますね。それがいいかわるいか、ではなく、自分という人間のご機嫌をとることを意識することが大事だと思うのです。何がおすすめですか、やはり、誰にでもかないそうなことで言うと、いちばん手軽にできてリラックスできる、お風呂がおすすめです好きな入浴剤とかいれちゃって、キャンドルとかたいちゃって、いいですよねなるほど、そういえば、子供をうむまえは、岩盤浴とか好きだったなそうそう、私はココアが好きではい、そのはなし、お一人目の育児中にメールをくださったこと、覚えてますよいいココアとか検索しちゃいますかあっ、ゴディバのココアがある！ポチりましょうかからだが回復してきたら、次はこころの余裕を作ること。意識しないと難しいですよね。こんなのが好きだったな、買おうかなと、自分のためだけのものをネットで探すだけでも結構たのしいものですね️サポート終わりにお手当てをさせていただきました。お子さまは、へこおびで抱っこさせていただきました。抱っこしたままでも無理なくできるお手当てを少し。少しだけども、お手当てを経験されたことがあるママはゆるみ上手。短時間でもゆるんでくださったようです。また１１月におうかがいします。#ドゥーラ #作りおき料理 #家庭菜園の野菜 #家事サポート #育児サポート #エモーショナルサポート #育児疲れ #ママのリフレッシュ #ご家族の平穏 #二人目育児 #和のお手当て #愛知 #岐阜 #三重 #滋賀
10/22(金)ドゥーラサポートと和のお手当てと、自分の好きなことを忘れている産後数年という件。お風邪気味のママは、サポートのうちにしたいことをキャンセルされまして。ひどくなる前に、からだをしっかり休めるって大事ですね。腹巻きもして、レッグウオーマーもしています、とのこと。すばらしい対策！お料理しながら、おうかがいしたお話は。産後は、独身のときよりももっと自分のご機嫌をとるというか、自分のためのことをやるように意識することが大切ですねということ。本当にその通りです。産後のばたばたするときだから、後回しにできることはすべて後回しに。自分のことなんて、どこかに置き去り。自分の好きな音楽自分の食べたい料理自分の好きな本を読むこと好きなところへでかけること頭のなかにさえ、その居場所がなかったりしますね。それがいいかわるいか、ではなく、自分という人間のご機嫌をとることを意識することが大事だと思うのです。何がおすすめですか、やはり、誰にでもかないそうなことで言うと、いちばん手軽にできてリラックスできる、お風呂がおすすめです好きな入浴剤とかいれちゃって、キャンドルとかたいちゃって、いいですよねなるほど、そういえば、子供をうむまえは、岩盤浴とか好きだったなそうそう、私はココアが好きではい、そのはなし、お一人目の育児中にメールをくださったこと、覚えてますよいいココアとか検索しちゃいますかあっ、ゴディバのココアがある！ポチりましょうかからだが回復してきたら、次はこころの余裕を作ること。意識しないと難しいですよね。こんなのが好きだったな、買おうかなと、自分のためだけのものをネットで探すだけでも結構たのしいものですね️サポート終わりにお手当てをさせていただきました。お子さまは、へこおびで抱っこさせていただきました。抱っこしたままでも無理なくできるお手当てを少し。少しだけども、お手当てを経験されたことがあるママはゆるみ上手。短時間でもゆるんでくださったようです。また１１月におうかがいします。#ドゥーラ #作りおき料理 #家庭菜園の野菜 #家事サポート #育児サポート #エモーショナルサポート #育児疲れ #ママのリフレッシュ #ご家族の平穏 #二人目育児 #和のお手当て #愛知 #岐阜 #三重 #滋賀
