8/2(月)の午後、8/3(火)の午前午後はサポートへ。赤ちゃんが入院となり、ばたばたされるおうちで、お料理を。付き添いのママへのお弁当を作り、冷蔵庫の状況やレンジの有無、お湯があるかないかなどパパと打ち合わせしながら進めました。(もうご退院となりましたよ、よかったよかった)パパは頼もしく、ママと連絡をとりながら、てきぱきと準備を進められ、上のお子さまの送迎などの手配もばっちり。おじいちゃまにお預かりとなった上のお子さまの「パパ！ママにがんばってって言っといて！」という言葉に、泣きながらお料理をしていた私です火曜日の午前は週２ではいらせていただいているおうちへ。週２でも、週をまたぐとお子さまのお顔がぐんと変わりますね。暑いなか、お宮参りをすまされたおはなしなど、楽しくうかがいました。上のお子さまのご様子を聞くのも、いつも楽しみです。外の空気がはいることもメリットですよ、とドゥーラサポートのことを説明するのに言ったりします。パパママだけでは煮詰まってしまいそう、お互い、気を使っていいづらいことがあったり。そんなときに、安心安全に何でもはなしていただける相手としてドゥーラはいます。少しずつのガス抜きに、ドゥーラとsのおしゃべりを使っていただけたらいいなと思います。そして、午後は、ご出産後はじめてのサポートへ。玄関をあけると、あかるい表情のママが赤ちゃんを抱っこして迎えてくださいました。うかがいたかったバースレビュー。しっかりおうかがいしました。納得のいくお産も、納得がいかないお産も、言葉にしてみることで、もっと自信がついたり、ほんのわずかな一歩をふみだすきっかけになったり。医療者ではないバースドゥーラにだからこそ話せることもあるのかなと思います。お料理のあとは、ママのご希望によりお手当てをさせていただきました。ご出産後、赤ちゃんとの生活は、どうしてもからだも気持ちもぴーんとはりつめがち。「リラックスしようと思ってもなかなかできないんですよ」とおっしゃいます。そうですよね、そうなりますよね。お手当てをうけてくださったかたや、お手当てデーにきてくださったかたはたいてい「また受けたい」とおっしゃってくださいます。なでるでもなく、押すでもなく、軽くふれるだけのお手当てです。体験してみたいわというかたは遠慮なくお声がけくださいね。うちの息子もお手当てが大好き。「ママー、寝る前にお手当てしてー」というので、よくやっています。またおうかがいします。#ドゥーラ #バースドゥーラ #バースレビュー #産後ドゥーラ #作りおき料理 #作りおきおかず #育児疲れ #産後うつ予防 #産褥期 #新生児 #和のお手当て #愛知 #岐阜 #三重 #滋賀