シンプルに野菜を食べよう(お肉もね)第何弾？・冷蔵庫をのぞいて、フライパンひとつで調理。油はひかず。鶏肉をひろげて置く。ゆるく火をつけて、その間にネギとしめじを切り、鶏肉の上にのせるニンジンは斜め切りにして、鶏肉のないところにできるだけ並べる。そしてお塩を少々。蓋をして、弱火でじっくり焼きまーすトマトは洗って盛り付けただけお皿に盛り付けてから、フォークとナイフでお肉を切りましたー。#ドゥーラ #シンプル料理 #こどものお手伝い #パパ料理 #週末料理 #フライパンだけ #楽しておいしく

シンプルに野菜を食べよう(お肉もね)第何弾？・冷蔵庫をのぞいて、フライパンひとつで調理。油はひかず。鶏肉をひろげて置く。ゆるく火をつけて、その間にネギとしめじを切り、鶏肉の上にのせるニンジンは斜め切りにして、鶏肉のないところにできるだけ並べる。そしてお塩を少々。蓋をして、弱火でじっくり焼きまーすトマトは洗って盛り付けただけお皿に盛り付けてから、フォークとナイフでお肉を切りましたー。#ドゥーラ #シンプル料理 #こどものお手伝い #パパ料理 #週末料理 #フライパンだけ #楽しておいしく

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