12/11(金)ドゥーラプランニングにおうかがいしました️・ベビーウエアリングのレッスンをうけてくださり、イベントでもご一緒させていただいたママ・お子さまは８ヶ月・「自分へのクリスマスプレゼントにサポートをうけてみたい」とおっしゃってくださいました・おうかがいしたときは離乳食中でしたので、手を洗ってエプロンをつけたらママと交代しました・お子さまは、うろうろしているおばちゃんが気になって、ごはんどころではなくなってしまったのです(笑)おばちゃん相手でも、上手にぱくぱく食べてくれましたよ️・ママはその間にお洗濯を干したり、家事を進められましたよ。朝と夕方はやることがたくさんありますね・さて、ご希望はお料理をなるべくたくさんということで、冷蔵庫にあるお野菜をかなりつかわせていただきましたそのあとは、お悩みのおんぶの練習をしたりおしゃべりしたり・「もっと早く頼めばよかったー」と言ってくださり、とてもうれしかったです・ドゥーラがいなかったら毎日が回らないということはないのです。ママたち、がんばりやさんで、毎日を回していらっしゃいます・なるべくお子さまの日常がうまくまわるように、ごはんを食べるタイミング、買いものにでかけるタイミング、お昼ねのタイミング、お散歩のタイミング、とっても考えていらっしゃいます・産褥期のサポートとはまた違う、お子さまとのかかわり。うまく回るときもあれば、どうにもうまく回らないときもある。回らないときが続くと、きついですね・冷蔵庫に作りおきがあったり、おなべにおみそしるがたっぷりあることが心の余裕につながります。おそうじやお洗濯は、しんどいときはなんとか目をつぶるとしても、ごはんだけは食べないでおくというわけにはいかない・「ごはんを作らなくてもいいので、おでかけしてきました」・ごはんがある→作ることを考えなくていい→作らなくてもいい→時間と心に余裕がある→楽しみの時間が増える→お子さまとの時間もおのずと楽しいものに♪・この日があると思うと乗りきれるとおっしゃるママもいらっしゃいます。・産後っていつまでですか？赤ちゃんを産んだあとはいつでも産後です️・こんなときに手があると助かるのだけど、ということがあれば、気軽にお問い合わせくださいね️・またおうかがいします・ #ドゥーラ #産後 #出産 #産後うつ #子育てママ #新米ママ #育児疲れ #産後ママ #抱っこ #抱っこひも #作りおき #料理 #沐浴 #産後ケア #抱っこ #おんぶ #北極しろくま堂 #スリング #へこおび #さらし #腰痛 #肩凝り #寝かしつけ #岐阜県 #滋賀県 #三重県 #愛知県