ここのところ、やりたいことが山ほどあって、頭のなかが忙しくなりすぎた。そんなときは、とりあえず、寝る。今朝は６時から部屋の模様替え。 zoomを使うことが増えたので、机を窓際に移動。５１才、ライト効果をねらう作戦。ベッドを動かしたら、ほこりがたんまり。水拭きしてすっきり。 - Doulaともしび小川溶子

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ここのところ、やりたいことが山ほどあって、頭のなかが忙しくなりすぎた。そんなときは、とりあえず、寝る。今朝は６時から部屋の模様替え。 zoomを使うことが増えたので、机を窓際に移動。５１才、ライト効果をねらう作戦。ベッドを動かしたら、ほこりがたんまり。水拭きしてすっきり。

2023.03.30
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ここのところ、やりたいことが山ほどあって、頭のなかが忙しくなりすぎた。そんなときは、とりあえず、寝る。今朝は６時から部屋の模様替え。 zoomを使うことが増えたので、机を窓際に移動。５１才、ライト効果をねらう作戦。ベッドを動かしたら、ほこりがたんまり。水拭きしてすっきり。

投稿者: ogawayoko
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お免状ができました。投げ込み式包丁とまな板のいらない炊き込みご飯とお汁ものインスタでライブをしていますが、この度、投げ込み式にトライされたかたにお免状を差し上げることとしました。お名前のところには、インスタはアカウント名、facebookはお名前をいれます。作ってみたお料理のお写真に、私をタグ付けくださり、投げ込み式のハッシュタグをつけて投稿ください。包丁とまな板を使っていないことを確認の上、お免状をお送りします。

5/7(木)ドゥーラサポートでした。ご出産後初のサポート。GWがあけて、パパは今日からお仕事へ。きっと、ママはふたりのお子さまをひとりでみなくてはいけないというプレッシャーがおありだったと思います。ご出産前から、何回もサポートにお伺いしているので、上のお子さまとも仲良くお話できたり、キッチンの事情も、ママが"好きなようにやらせてください"のもわかっているので、好きなようにサポート(笑) 手をあらってエプロンをつけたら、まずはあずきカイロをレンジへ。カイロがあたたまる間に、今日のお料理のご希望や、赤ちゃんのことや、ママのおからだのことなどささっとおうかがい。体は順調に回復されているとのことでひと安心。そていそして、上のお子さまが急に成長されたように感じられてびっくり！上のお子さまにうりふたつの赤ちゃんを抱っこさせてもらいました。「おばちゃん、ママから赤ちゃんを借りて抱っこさせてもらいたいから、その間◯◯ちゃんはママのところにいてくれる？いい？」うんうんとママに寄り添う上のお子さまがかわいいですね️ 沐浴もさせていただきました。至福の時間ですねー (お写真は掲載OKのお許しをいただいています) 帰ってから、メールをいただきました。がんばっていらっしゃるママ！ドゥーラサポートで、しっかりと気持ちと体をゆるめていただけるようにと思います。また来週おうかがいします。今日から2人を一人でみるというプレッシャーで、溶子さんがいらっしゃった瞬間に安心して涙が(cry)ご飯も久しぶりに主食主菜副菜汁物の揃った食事で美味しくて心からほっとしました ◯◯の抱っこやオムツ替え沐浴もやっていただける時間◯◯と一緒にいられるので本当に助かりました。兵児帯やスリングに包まれる◯◯の可愛い姿も見れて嬉しかったです。14時から15時半まで3人爆睡しました🤣スッキリです。#ドゥーラ #産後 #出産 #産後うつ #子育てママ #新米ママ #育児疲れ #産後ママ #抱っこ #抱っこひも #作りおき #料理 #沐浴

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