帰って１時間半で4日分の晩ごはん。昨日はぶっかけうどんだったし、その前も外食だったしーというわけで、今日は買い物を済ませて自主タイムトライアル。 手羽と大根を炊いたもの手羽と野菜の胡麻油と塩で中華風ゆでブロッコリーほうれん草のおひたし白菜と豚の煮物サバ缶と白菜にんじんの煮物野菜多めのお味噌汁 二枚目の写真を撮ったのが17時11分写真を撮り終えたのが18時18分。 その後、タッパーやお皿に移して、鍋を洗って片付け終わって18時40分。なかなかがんばりましたー。自分ちのキッチンだから、早い

帰って１時間半で4日分の晩ごはん。昨日はぶっかけうどんだったし、その前も外食だったしーというわけで、今日は買い物を済ませて自主タイムトライアル。 手羽と大根を炊いたもの手羽と野菜の胡麻油と塩で中華風ゆでブロッコリーほうれん草のおひたし白菜と豚の煮物サバ缶と白菜にんじんの煮物野菜多めのお味噌汁 二枚目の写真を撮ったのが17時11分写真を撮り終えたのが18時18分。 その後、タッパーやお皿に移して、鍋を洗って片付け終わって18時40分。なかなかがんばりましたー。自分ちのキッチンだから、早い

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