• 2023.03.31
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シフトダウンのためのサロンのための。ローズマリーウオーターを飲みながら、書き留めていた文章をまとめてみる。明日は、１０時から５名のかたと、２１時から４名のかたと、おしゃべりします。意外とドゥーラからもおふたり参加希望をいただいてうれしい。長いつきあいのママもあれば、お初のかたも。画面越しにお会いできるのを、楽しみにしております。スピードダウン、シフトダウンするためのサロン。あなたの悩みが解決するヒントがあるかもしれないし、ないかもしれない。私やほかの参加者のかたの話に共感できるかもしれないし、できないかもしれない。明日の今現在の自分のこころが、サロンを終えて、ざわざわするかしないか、見つめてみてくださいね。家事のこと育児のこと自分のこと仕事のこと夫婦のこと防災キャンプのことお産のこと、お産のふりかえりみたいにテーマをひとつずつやっていくのもいいかなと思いつつ、いつもの我が家でのドゥーラカフェのように、今日現在悩んでいることをシェアしあうというのもいいんだよなーと思っております。そのあたり、試行錯誤しますので、サロンにご興味あるかたは試行錯誤におつきあいください。#ドゥーラともしび#オンラインサロン#シフトダウンのためのサロン#臨機応変

• 投稿者: ogawayoko
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9/24㈯ご出産翌日のサポート。お昼ごはんを召し上がっていただいたあとのタッパー＋お汁。昨日、ご出産の報告をいただき、本日は赤ちゃんと上のお子さまおふたりとママで過ごす時間が多くなりそうということで、サポートにおうかがいしました。お産のおはなしも聞かせていただきたいけれども、それはもう少し先に。さて。いろいろと事情があり、プランニングはオンラインでしたので、３年ぶりくらいにおうかがいするおうちであたふたするかと思いきや、上のお子様たちが教えてくれましたよ。精米する前のお米のありかや、精米機の使い方、米ぬかの処分のしかた、それぞれの食器がどれか、などなど。たのもしー。ふたりかかって、お野菜の皮をむいてくれたり、カットしてくれたり。ママが横になられるそばでにぎやかにお料理をしておりましたお昼ごはんは、できあがったものをプレートに盛り付けて召し上がっていただきました。後片付けをして、りんごと梨をむいておいとましました。途中。上のお子さまが、ママに本を読んでほしいと。小川さんが読もうかーという提案をしても、ママがいいだよね。じゃあ、せめて、ママのとなりで小川さんが読むということでどうかな、と、ママのとなりで絵本を楽しみましたよ。ドゥーラがいても、やっぱりママがいい。その気持に寄り添いつつ、できるだけママのご負担がないようにとは考えておりますあさっては私と組んでサポートにはいってくれるドゥーラが行ってくれます。今日明日、何とか作り置きが足りますように。産後まもないママには、とにかく、横になっていてほしい。あとからいろんなケアを受けるより、横になるのが一番。とはいえ、横になる時間をとることが難しい環境の場合もありますよね。ドゥーラでもドゥーラでなくても、いろんなサービスを用意していただいて、横になる時間を少しでも長くしていただけたらいいなと思います。また来週おうかがいします。#ドゥーラ#家事サポート#出産翌日#３人目育児#作り置き料理#産後の養生#ケアを受ける前にまずは横になる#ぽーっと過ごしてほしい#犬山市

お昼の部のオンラインサロンを終えて。テーマを決めずにおしゃべりするの、オンラインだとなかなか難しいなあ。サロンよりも、オンラインドゥーラカフェのスペシャル版のほうがいいのかもしれんと思い、凹む現在。21時の部の参加のかた、よろしくお願いします️

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