• 2023.03.31
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しめて1,870円・道の駅にあるJAで野菜を買い出し🛒・きゃべつ一玉ほうれんそう２袋さつまいも(紅はるか)１袋甘夏４個入り１袋スナップえんどうブロッコリー切り干し大根春菊水菜ねぎたまねぎ寄せ豆腐どれも、シンプルな味付けでいただこうと思っています。 #ドゥーラ #バースドゥーラ勉強中 #シンプルな味付け #作りおき料理 #簡単料理 #岐阜

• 投稿者: ogawayoko
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明日の予定を忘れないようにアラーム。おでかけ時間のリマインダー、そのほか、ｚｏｏｍにはいるためのリマインダー３つ。明日はさんつな(三陸ひとつなぎ自然学校)のzoomにときどき参加予定。岩手県釜石市にある旅館宝来館の女将さんの話を聞くために。釜石出身の産後ドゥーラの同期がいて、岩手を訪れた際に勧められて宿泊したのが宝来館。女将にはそのときにお会いして、震災のときの話を聞かせていただいた。根浜海岸は歩いたし、鵜住居地区も訪れた。三陸鉄道の駅舎ができつつあるころだった。あれから２年(かな？)。今の女将に会いたいし、話を聞きたい。何もできないけれど、東北のかたがたに、被災者のかたがたに、亡くなったかたがたに、その関係者のかたがたに、心を寄せたい。どうぞご自愛くださいますように。

野菜をシンプルに食べる️第一弾️・オイルをひいたフライパンに、またしてもいただきもののにんにくチップを入れて、香りがたつ頃にキャベツの四つ切り(切り口に塩少々)を並べて、切り口両面に焼き目がついたら、蓋をして弱火で15分、しんなりするまで蒸し焼き。お水も足さずにできまーす・#春キャベツ #塩で食べる #ドゥーラ #岐阜

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